Les mythes sur la massothérapie : Vrai ou Faux ? Souvent mal comprise, la massothérapie ne se limite pas à la relaxation : elle soulage douleurs, améliore la circulation, réduit le stress et aide à la récupération sportive, tout en complétant d'autres thérapies. Contrairement aux idées reçues, les massages varient : suédois, shiatsu ou tissus profonds sont adaptés à vos besoins par un expert. Elle ne remplace pas un traitement médical, mais le complète pour en amplifier les effets. ### Corps et esprit : une connexion Au-delà du physique, la massothérapie agit sur l'esprit : elle réduit l'anxiété, améliore le sommeil et aide à mieux se connaître. Bien plus qu'un soin face au stress quotidien.