Les scolaires

Le massage et la relaxation comme outils éducatifs

De formation éducateur spécialisé, instructeur en massage (MISP) et instructeur en développement personnel (AMMASSADO), j’accompagne les enfants et adolescents dans les écoles primaires et secondaires à travers des ateliers adaptés à leur âge et à leurs besoins.

Ces interventions ont pour objectif de leur transmettre des outils simples et concrets pour favoriser le bien-être, l’attention et la gestion du stress, en classe comme à la maison.

En milieu scolaire primaire

En primaire, j’initie les enfants à une routine de 15 gestes de massage à pratiquer en binôme.

Ces gestes, faciles à apprendre et à reproduire, peuvent être utilisés :

• en classe, pour améliorer le climat scolaire et l’attention des élèves ;

• à la maison, pour renforcer les liens et partager des moments de détente.

Cette approche ludique développe la bienveillance, le respect de soi et des autres, et contribue à un meilleur climat de groupe.

En milieu scolaire secondaire

Avec les adolescents, l’accompagnement se concentre sur la gestion du stress et des émotions.

Je propose des ateliers intégrant :

• des exercices de respiration,

• des techniques d’automassage,

• des pratiques simples de relaxation et d’ancrage.

Ces outils permettent aux jeunes de mieux gérer leurs tensions, d’améliorer leur concentration et de développer des stratégies de bien-être qu’ils peuvent utiliser aussi bien à l’école qu’à la maison.

Les bénéfices pour les élèves

• Amélioration du climat scolaire et des relations entre élèves.

• Développement de l’attention et de la concentration.

• Apprentissage du respect, de l’écoute et de la bienveillance.

• Outils simples et pratiques pour réduire le stress au quotidien.

Organisation et informations pratiques

Les ateliers peuvent être organisés :

• en collaboration avec les enseignants et les équipes pédagogiques,

• ponctuellement ou dans le cadre d’un projet à plus long terme.

Chaque intervention est adaptée à l’âge des participants et aux besoins de l’établissement. Pour plus d’informations ou pour planifier un atelier dans votre école, contactez-moi directement  par téléphone par e-mail.

Formations pour enseignants

En parallèle des ateliers pour les élèves, je propose également des formations à destination des enseignants. Ces formations permettent aux équipes pédagogiques de s’approprier des outils simples et efficaces, qu’ils peuvent intégrer dans leur pratique quotidienne en classe. Pour plus d’informations, rendez-vous sur la page Formations enseignants.

Qui suis-je ?

Qui suis-je ? Vous vous posez la question ? Vous êtes au bon endroit pour en savoir davantage. Découvrez-en plus ici. Qu'est-ce qui me motive ? Derrière chaque parcours se cache une source d'inspiration unique. Pour moi, ce sont les moments de partage, les échanges humains et la quête constante d'apprendre et de grandir. Ces éléments forment le cœur de mon engagement et donnent un sens profond à tout ce que j'entreprends. Découvrez comment ces valeurs façonnent mon quotidien.

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