Massage thérapeutique

"Un espace sécurisant pour renouer avec ton corps, à ton rythme, par le toucher, la présence et l’écoute."

Le massage thérapeutique que je propose n’est pas un simple soin physique. C’est un accompagnement en douceur, une rencontre progressive avec ton corps, tes ressentis, tes limites et tes besoins.

Il est particulièrement destiné aux personnes traversant ou ayant traversé des situations de stress intense, de traumatismes, de rupture avec leur corps ou de perte de confiance.
Ici, on avance à ton rythme, dans le respect total de ton vécu, avec une approche progressive et collaborative du toucher.

Pour qui ?

Ce programme s’adresse à :

  • Les personnes ayant un rapport difficile au corps (rejet, honte, dissociation)

  • Celles ayant vécu des traumatismes physiques ou émotionnels

  • Les personnes souffrant de stress chronique, d’anxiété ou de surmenage

  • Les personnes en période de reconstruction personnelle ou thérapeutique

  • Celles qui souhaitent simplement se reconnecter à elles-mêmes dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux

Aucune nudité n’est imposée, aucune étape n’est franchie sans ton consentement explicite. Le toucher se construit ensemble, dans la confiance.

Comment se déroule une séance ?

Veuillez noter qu'une consultation générale est requise pour tous les nouveaux patients.

Chaque séance est entièrement personnalisée et s’adapte à ce que tu vis ici et maintenant. Il n’y a pas de “bonne façon de faire” ni de protocole figé.

Les étapes possibles d’un accompagnement :

  • Un temps d’échange verbal pour déposer ce qui est là

  • Des exercices d’auto-massage, pour reprendre contact avec ton corps sans intermédiaire

  • Du massage accompagné : je guide tes gestes, avec ma main posée sur la tienne, pour t’aider à apprivoiser certaines zones

  • Progressivement, si tu te sens prêt(e), un massage global peut être proposé, toujours dans le respect de tes limites du jour

Le but n’est jamais la performance, mais la reconnexion, l’écoute intérieure, et la sécurité émotionnelle.

La séance peut inclure différentes techniques, choisies ensemble selon vos préférences et vos objectifs :

• Automassage : pour apprendre à mieux écouter et toucher votre corps, un outil précieux à réutiliser chez vous.

• Massage partiel : ciblé sur les zones qui demandent une attention particulière.

• Massage progressif : un toucher fluide et enveloppant pour un relâchement profond.

• Massage total : une approche globale visant à rééquilibrer et harmoniser votre corps.

Chaque séance est unique et respectueuse de votre rythme et de votre consentement.

Les bienfaits d’une séance

  • Reconnexion progressive à ton corps et à tes ressentis

  • Libération émotionnelle douce et respectueuse

  • Amélioration de la perception corporelle

  • Réduction du stress, de l’anxiété, de l’hypervigilance

  • Apaisement du système nerveux

  • Soutien dans les parcours de guérison, thérapies ou reconstructions personnelles

  • Restauration du sentiment de sécurité intérieure

Durée

Les séances  durent généralement 60 minutes, selon vos besoins. Elles se déroulent dans un cadre calme et adapté , garantissant votre confort et votre intimité.

Lieu

Adresse:

Boulevard de la Meuse 9

5100 Namur Belgique

Tarifs et réservation

En savoir plus sur les  tarifs. Le bien-être doit rester accessible à tous. Je propose un tarif unique transparent, mais si ce montant représente un frein, n’hésitez pas à m’en parler : nous trouverons ensemble une solution adaptée à votre situation

Qui suis-je ?

Qui suis-je ? Vous vous posez la question ? Vous êtes au bon endroit pour en savoir davantage. Découvrez-en plus ici. Qu'est-ce qui me motive ? Derrière chaque parcours se cache une source d'inspiration unique. Pour moi, ce sont les moments de partage, les échanges humains et la quête constante d'apprendre et de grandir. Ces éléments forment le cœur de mon engagement et donnent un sens profond à tout ce que j'entreprends. Découvrez comment ces valeurs façonnent mon quotidien.

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